El mejor alimento para prevenir la osteoporosis, que aporta el doble de calcio que la leche y es de bajo costo, pero que casi nadie consume
A pesar de sus numerosos beneficios para la salud, pocas personas suelen incluirlo en su alimentación

Jhon Lucumí se coronó campeón de la Coppa Italia contra el AC Milan, el colombiano fue una de las figuras del Bologna
El colombiano fue titular en el partido que definió al nuevo campeón del segundo torneo más importante del Calcio

La historia detrás del derrumbe de la Sampdoria, que descendió a la Serie C: amenazas, concentraciones secretas y dos golpes al hilo
El club genovés jugará por primera vez en la tercera categoría del fútbol italiano. A pesar de contar con uno de los presupuestos más elevados, no logró cambiar su destino. Los detalles

Este es el jugo verde que es rico en calcio y ayuda a fortalecer los huesos y el sistema inmunológico
Conoce el sencillo batido que además de ser refrescante es una bomba de nutrientes para el organismo

La fruta que evitará que padezcas osteoporosis y que es rica en calcio
Los consumidores pueden beneficiarse de un alimento común que ofrece propiedades protectoras comprobadas científicamente, ideal para combatir casos de pérdida ósea, mejorando al mismo tiempo su salud general

Qué tan bueno es tomar pastillas de calcio para los huesos
El esqueleto es la base del cuerpo y es importante mantenerlo saludable

¿Por qué el calcio es vital para mujeres mayores de 40 años?
Se enfrentan a cambios hormonales que pueden afectar su salud ósea, aumentando el riesgo de osteoporosis

“Sentimos los valores pisoteados”: los motivos por los que un equipo italiano jugó con una camiseta sin su escudo ni sus colores
Ocurrió en el encuentro entre el Lecce y el Atalanta que finalizó empatado. Los detalles

Gran jornada de los argentinos en Italia: de la tijera espectacular del Taty Castellanos a los goles de Lucas Beltrán y Mateo Pellegrino
En el cierre de la fecha 33 de la Serie A, la Lazio festejó con una gran obra del delantero con pasado en la MLS. Además, el ex Platense y la figura con pasado en River también aportaron en los triunfos del Parma y la Fiorentina, respectivamente. Las imágenes

Así es cómo puedes limpiar el calcio en los riñones: alimentación y hábitos para prevenir las piedras renales
Incorporar ciertos alimentos y reducir otros en tu dieta diaria puede ser clave para mantener tus riñones libres de acumulaciones minerales.
